İletişim – SSS

Benimle iletişime geçmekten çekinmeyiniz!

İletişim için formu doldurabilirsiniz.

Adreslerim;

İstanbul, Türkiye
Dubai, Birleşik Arap Emirlikleri

 

 

Reyhan Elmasri

İletişim formu,
sayfanızın sağ alt tarafında bulunan mesaj ikonundadır.

Sıkça sorulan soruların (SSS) cevaplarını burada bulabilirsiniz:

Bu tür işler benim yaşam tarzımı, ilişkilerimi olumsuz yönde etkiler mi?

Benim amacım öncelikle insanların yaşam kalitesin, ilişkilerine kalite katmak. Tam tersine günlük yaşamınıza ve büyük hedeflerinize ulaşmada kolaylık sağlar.

Reiki'nin yan etkileri var mıdır?

Evet vardır. Sırt ya da baş ağrınız için Reiki alırken stres eşiğiniz de yükselir, uyku kaliteniz artar, kendinizi çok daha iyi hissedersiniz.

Ben inançlı insanım, bu tür yöntemler, çalışmalar buna ters düşmez mi?

İnanç sistemleri de insanların iyiliği içidir, bunlar da. Ters düşmenin tam aksine birbirini destekler, zaten inanç sistemleri de değişik anlamlarda bunları kapsar.

Kendimi bunlarla düzeltirsem O beni sever, bana döner mi?

Bu uygulamalar sadece sizin kendi gelişiminiz içindir. İzni olmayan üçüncü kişileri etki altına almaya çalışmak şarlatantlıktır, manipulasyondur. Ama sizin O’na olan bağımlılığınıza yeni bir bakış açısı getirir.

Duygusal detoksdan sonra uzun süre iyi gittim ama sonra gene benzer sorunlarla karşılaşmaya başladım. Neden?

: Bu bir süre sıkı diyet yapıp istediğiniz kiloya ulaştıktan sonra kendini yemeğe verip eski kiloya dönmek gibidir. Ya da bir kez hamama gidip aylarca yıkanmamak gibi. Duygusal sağlık da bedensel gibi hayat boyu özen ister

Ben sigara içiyorum, nefes tekniklerini öğrenmek için bırakmam gerekir mi?

Gerekmez. Eğer sigara içiyorsanız daha da iyi nefes alıp takviye yapmanızı öneririm.

Benim yaşım geçti, bundan sonra kendimle uğraşacak halim yok, bu motivasyonu nereden bulacağım?

İnsan hayatının her evresinde daha iyisine layıktır. Sonuçta tek geldik tek gideceğiz. Farkındalık kazanmak için hiçbir zaman geç değildir.

Kendimi çok kötü hissediyorum, toparlayıp öyle mi başlamam lazım?

Hayır. Tam tersine en kötü zamanlarda kendinizi daha iyi hissetmenizi sağlayarak mucizeler yaratır.

Nefes teknikleriyle kilo vermek mümkün mü?

Kesinlikle mümkün. İştahınızı kontol altına alabilir, oturduğunuz yerden yapacağınız nefes  egzersizleriyle yağ yakımını ve metabolizmanını hızlandırabilirsiniz.

Çok yoğun çalışıyorum, bunlara nasıl zaman ayırabilirim?

Bunlar zaten sizin o yoğunlukla nasıl baş edebileceğinize yardımcı olur. Zaman yönetimi de kendiliğinden gelir.

Benim sorunum kendimle değil, sanki çevremdeki herkes bana karşı. Onların tutumlarını değiştirebilir misiniz?

Siz değişince dünya değişir. Onlar size aynalık yapıyorlar. Sonuç mucize gibidir, sizi aşağı çekenler hayatınızdan çıkabilir ya da tutumlarını değiştirirler. Ve artık siz onlara yaşamdaki öğretmenleriniz olarak bakmaya başlarsınız.

Panik ataktan nasıl kurtulabilirim?

Öncelikle atakların başlangıç sebeplerinden kurtulup sürdürülebilir tekniklerle tamamen ve de zorlanmadan kurtulabilirsiniz.

Yüksek tansiyonum var, nefes tekniklerini uygulamam tetikler mi?

Tam tersine, nefes teknikleri ve duygusal detoksla yüksek tansiyon hastalığından tamamen kurtulabilirsiniz.

İş-yaşam dengesini kurmakta zorlanıyorum. Koltuğumda o kadar çok karpuz var ki kaldırmakta zorlanıyorum artık buna nasıl yardımcı olursunuz?

Kurumsal eğitimlerimde en çok karşılaşılan sorunlardan biri iş-yaşam dengesi. Farkındalıkla çalışmaları hem multi-task konusunda hem de iş ve özel yaşamı dengelemekte çok işe yarıyor.

Zaman yönetimim çok kötü, motivasyonum yok değil ama sürekli herşeyi erteliyorum, bundan nasıl vazgçerim?

Duygusal Detoks’tan sonra zaman yönetimi ve organize olma en çok olumlu geri bildirim aldığım konular. Farkındalıkla hareket edince doğal olarak ve irade gücü gerektirmeden neredeyse kendiliğinden çözüm buluyor.

Çok uzun süredir anti-depresan kullanıyorum. Artık bırakmak istiyorum, mümkün mü?

Elbette mümkün. Neden ortadan kalkınca neden ilaç alasınız?

Reiki'nin yan etkileri var mıdır?

Evet vardır. Sırt ya da baş ağrınız için Reiki alırken stres eşiğiniz de yükselir, uyku kaliteniz artar, kendinizi çok daha iyi hissedersiniz.

Hayatım benim kontrolümde değil ki, ne yapabilirim?

Neredeyse herkes sorumluluklar, ilişkilerdeki bağımlılıklar gibi nedenlerle kendi yaşamının merkezinden çıkıyor. Bu da kontrolü kaybetme durumu yaratıyor. Duygusal Detoks’un ana hedeflerinden biri de kişiyi kendi merkezine getirip diğer kişi ve durumlarla ilişkini yönetebilme yetisini geliştirmek.